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桐生断食道場 年々増加して行く体重、そしてお腹周りも気になります。30歳を過ぎた頃から太りだし、40歳を迎える今、20代の頃より20キロも体重が増加し、先日の健康診断の結果にも肥満と書かれていました。
今までもダイエットを全くしていない訳ではなく、ウォーキングをしたり、ジムに通った事もありました。また食べ物などもなるべく低カロリー商品を購入するように心掛けています。しかし、なかなか長続きせず効果が現れませんでした。

最近、インターネットでプチ断食ダイエットの記事を頻繁に目にします。そこで、「東京 ダイエット」と検索をしたところ面白そうな記事を目にしました。
桐生断食道場という断食ダイエットをサポートしてくれる道場があるそうです。自分では弱い面が出て続かない方も、この桐生断食道場では泊まりで専門家のサポートを受けながらの断食ができるようです。すごく興味があります。真剣に利用を考えています。

桐生断食道場
http://refresh-kiryu.com/

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